Se-ed (ซีเอ็ด) : หนังสือ เรายังไม่เจอกัน แต่รู้ว่าเธอรออยู่ตรงนั้น ณ จุดตัดของจักรวาล

(ฟรี ปกใส) วันนี้ฉันตัดสินใจจะให้เวลากับตัวเอง (Giving Myself Time) : โอรียออิน : วีเลิร์น welearn (ฟรี ปกใส) วันนี้ฉันตัดสินใจจะให้เวลากับตัวเอง (Giving Myself Time) : โอรียออิน : วีเลิร์น welearn ข้อมูลหนังสือ รหัสสินค้า 9786162875021 ผู้เขียน โอรียออิน ผู้แปล สุมาลี สูนจันทร์ ขนาด 12.8 x 18.5 เซนติเมตร […]

นายอินทร์ หนังสือ อะไรที่คนสำเร็จมีเหมือนกัน : The Success Factors นายอินทร์ หนังสือ อะไรที่คนสำเร็จมีเหมือนกัน : The Success Factors อะไรที่คนส่วนใหญ่มองหา อะไรที่คนสำเร็จมองเห็นหนังสือเล่มนี้ถอดบทเรียนจากการอ่านหนังสือหลายเล่ม มารวบรวมเรียบเรียงสรุปออกมาในรูปแบบของบทเรียนที่อ่านง่ายและใช้ได้จริง คำแนะนำบางข้อในหนังสือเล่มนี้ อาจใช้แล้วได้ผลทันทีซึ่งอาจเพิ่มกำลังใจให้อ่าน แต่คำแนะนำบางข้ออาจต้องใช้เวลาและความอดทนกว่าจะเห็นผลลัพธ์ หมวดสินค้า : จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how to สำนักพิมพ์ : ไอแอมเดอะเบสท์/I AM THE BEST ผู้แต่ง : […]

หนังสือ The Obesity Code : วิทยาศาสตร์ความอ้วน หนังสือ The Obesity Code : วิทยาศาสตร์ความอ้วน The Obesity Code : วิทยาศาสตร์ความอ้วนทำไมการแบ่งกินมื้อเล็กๆ จึงยิ่งส่งผลเสียต่อน้ำหนักตัวอะไรคือสาเหตุที่แท้จริงของปรากฏการณ์โยโย่เอฟเฟกต์เหตุใดการจำกัดแคลอรีอาหารจึงช่วยให้น้ำหนักลดได้เพียงระยะสั้นๆปัจจัยใดคือภัยมืดเบื้องหลังภาวะโรคอ้วนและโรคเบาหวานในเด็กวัยเรียน”ความอ้วน” คือศัตรูตัวร้ายแห่งยุคสมัยที่กัดกินสุขภาพของผู้คนทุกเพศทุกวัยทั่วโลก ดร.เจสัน เฝิง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนัก จะพาเราตามรอยเส้นทางการต่อสู้ในสงครามอันยาวนานระหว่างมนุษย์กับโรคอ้วน ไขปริศนาต้นตอที่แท้จริงของความอ้วนที่วนเวียนอยู่รอบคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และน้ำตาล ทลายคำลวงเรื่องแคลอรีและสารพัดความเชื่อผิดๆ พร้อมเปิดโปงผู้ร้ายตัวจริงอย่างฮอร์โมนอินซูลิน พ่วงด้วยคำแนะนำ 5 ขั้นตอนลดน้ำหนักที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ อันเป็นความหวังแห่งโลกใหม่ที่มนุษย์จะมีชัยต่อความอ้วนได้อย่างแท้จริงเพราะ “ความอ้วน” ไม่ใช่เพียงเรื่องของรูปร่างหรือน้ำหนักตัว แต่เป็นภัยมืดที่ซ่อนเร้นในเส้นเลือดและขัดขวางเส้นทางแห่งการมีอายุยืนยาว […]